Las navidades son duras, muy duras. En estas fechas hay que hacer un esfuerzo extra para seguir con el ritmo de entrenamiento, el cuerpo solo te pide fiesta y atracones. Pero aún así, uno intenta calzarse las zapatillas y salir a correr.
Ha sido una buena semana (aunque siempre podría ser mejor). Donde he conseguido hacer algunos kilómetros pero muy poco desnivel.
Fecha | Distancia (Km.) | Duración | Ascendente (m.) | Categoría completa |
26/12/2010 18:20 | 12,9 Km. | 0:58:02 | 33 m. | Carrera |
24/12/2010 20:07 | 10,7 Km. | 0:44:39 | 31 m. | Continuidad |
23/12/2010 18:54 | 20,9 Km. | 1:51:41 | 467 m. | CXM |
21/12/2010 19:00 | 8,5 Km. | 0:45:00 | 30 m. | Series |
Total | 53,0 Km. | 4:19:22 | 561 m. | |
La semana que vine me la voy a tomar de descanso activo, aprovechare las fiestas para visitar Córdova y reponer las pilas y empezar el año a tope.
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