Datos del entreno de la semana del 13 al 19 de diciembre

Fecha	Distancia (km.)	Duración	Ascendente (m.)	Categoría completa
19/12/2010 11:17	8,0 Km.	1:10:14	201 m.	Orientación
17/12/2010 19:18	20,4 Km.	1:32:14	154 m.	Carrera
16/12/2010 13:21	9,0 Km.	0:38:24	178 m.	Continuidad
15/12/2010 13:25	14,7 Km.	2:05:51	890 m.	CXM
14/12/2010 19:00	8,5 Km.	0:45:00	30 m.	Series
Total	60,7 Km.	6:11:43	1.453 m.

Consigo sacar 5 días de entreno, aunque pocos en la montaña. Los días cada vez son más cortos y cuesta mucho trabajo salir a correr. Buenas sensaciones en el rodaje largo y a muy buen ritmo.

En las fechas que entran será difícil hacer kilómetros, pero intentare entre fiesta y atracón, salir a correr, aunque sea por asfalto, ya que me gustaría correr una media a principio de año.