Magnifico entreno en Carrascoy, donde el sábado nos juntamos 8 miembros de club para compartir un poquito de montaña. De izquierda a derecha en orden de la fotografía somos: Javi Salar (Yo primero), Javi Franco, Jorge, Marco, Juanjo, Javi Guirado y Anto.
¡Que ordenados y guapos estamos todos con nuestra nueva equipación!
Casi30 kilómetros para poner la guinda a una dura semana de entrenamiento previa a la Carrera de Sierra Elvira. En los siguientes entrenos, empezamos a bajar un poco los kilómetros y a disfrutar del Campeonato de España de Carreras de Orientación que estas vacaciones Santas nos llevara hasta Guadarrajara.
Fecha | Distancia (km) | Duración | Ascendente (m) | Categoría completa |
11/04/2011 19:30 | 1:10:49 | Carrera | ||
12/04/2011 19:18 | 20,66 km. | 1:46:18 | CXM | |
14/04/2011 13:04 | 8,62 km. | 1:03:37 | Continuidad | |
16/04/2011 8:00 | 29,57 km. | 3:05:34 | CXM | |
17/04/2011 19:30 | 12,64 km. | 1:04:32 | Carrera | |
Total | 84,27 km. | 8:10:50 | (Múltiple) |
Casi
Ya tenemos la foto, pero... ¿ donde está la crónica?. Un saludo Javi, Juanjo, Antonio y los demás.
ResponderEliminarEstais hechos un suspiro tú y Juanjo. Menos mal que Anto es de los míos y se ve que tiene buenas mazas...
ResponderEliminarSaludos, máquinas, y a ver cuando hacemos una salida conjunta para preparar Sierra Elvira,
Carlos.